Protéine Whey Gold

La protéine Whey, aussi appelé Lactosérum, est un dérivé du fromage et du lait qui contient énormément de protéines ainsi que des minéraux.

Elle est connue et utilisée des sportifs, notamment dans le domaine de la musculation et du fitness car elle possède de nombreux avantages. Elle permet notamment de récupérer plus vite après un entrainement mais également d’augmenter la masse musculaire. De même, c’est un aliment apprécié car il permet d’atteindre la satiété rapidement.

La protéine Whey est aujourd’hui disponible dans de nombreuses saveurs afin de rendre ce rituel du sportif encore plus agréable. On la trouve par exemple en parfums chocolat, double chocolat, vanille, cookies, fraise, banane etc.

• Riche en protéines et en minéraux ;
• Faible en sucres et en matières grasses ;
• Permet d’augmenter le volume des muscles ;
• Améliore la récupération après un entrainement ;
• Permet d’atteindre rapidement la satiété ;
• Disponible en de nombreuses saveurs.

Pourquoi acheter de la protéine 100% Whey Gold ?

Lorsque l’on est un passionné de musculation et de fitness, l’un des buts principaux et de gagner en muscle sans augmenter son taux de graisse. Pour cela, en plus d’entrainements adaptés, il faut suivre un régime alimentaire pauvre en graisses et riche en protéines qui permettra de sécher tout en prenant du muscle.

Néanmoins, afin d’obtenir le taux de protéines nécessaire pour augmenter considérablement ses muscles, il faudrait manger des portions gargantuesques, sans compter qu’il est très difficile de trouver seulement des aliments contenant des protéines, mais pas de graisses.

Aussi, pour augmenter son volume musculaire tout comme ses performances à la salle, tous les passionnés de musculation prennent des shakes de protéine 100% Whey Gold, cette boisson hyper protéinée mais faible en graisses et en sucres.

Grâce à elle, ils sont plus à-même de suivre leur entrainement et même d’en augmenter l’intensité. De plus, la récupération entre 2 entrainements se fait plus rapidement et pour finir, les protéines contenues dans la Whey, faible en graisses et en sucres, viennent directement augmenter le volume des muscles travaillés.

Grâce à de la protéine Whey Gold telle que celle d’Optimum Nutrition ou encore de Scitec Nutrition, il est possible d’augmenter ses performances et son volume musculaire tout en se faisant plaisir. En effet, voici les goûts proposés par ces deux marques pour que la protéine Whey donnent l’eau à la bouche :

• Chocolat,
• Fraise,
• Vanille,
• Banane,
• Caramel,
• Framboise,
• Beurre de cacahuètes,
• … etc.

Comment fonctionne la protéine Whey ?

La protéine Whey est un dérivé du lait. Ce dernier a été traité de manière à enlever la grande majorité des matières grasses et des sucres pour qu’il ne reste plus que les protéines, jusqu’à 10 % de matière grasse et un peu de lactose.

Il existe en fait plusieurs sortes de protéines Whey :

• La protéine Whey concentrée : c’est la moins chère car elle contient le plus de lactose et de lipides (jusqu’à 10 et 3%) mais elle peut également contenir jusqu’à 89 % de protéines. Elle est épaisse et crémeuse ce qui la rend particulièrement bonne en goût.
• L’isolat de protéine Whey : qui résulte d’une ultrafiltration de la protéine Whey concentrée. Celle-ci peut atteindre 96% de protéines et contient donc bien moins de graisses et de lactose. D’ailleurs, même les personnes ayant une légère intolérance au lactose peuvent en prendre sans ressentir de symptôme. C’est la boisson parfaite en post-entrainement.
• L’hydrolysat de protéine Whey : c’est la forme de Whey la plus riche en protéines et également la plus couteuse. Son absorption est optimale et elle permet d’obtenir d’encore meilleurs résultats.

Quand et comment prendre la protéine Whey ?

La protéine Whey peut se prendre à différents moments de la journée :

• Avant votre entrainement afin de prévenir le cassage des acides aminés et de la fibre musculaire qui se produit au cours de la séance de sport. De même, cela vous permettra d’avoir de l’énergie plus longtemps et donc de mieux vous entrainer.
• Après votre entrainement est le meilleur moment pour prendre votre shaker de Whey car c’est là qu’il sera le plus efficace. Cela va réduire votre temps de récupération mais aussi améliorer la synthèse protéique, nécessaire au développement de vos muscles.
• Dans la journée, la protéine Whey peut vous permettre de vous préparer des collations saines qui augmenteront le taux d’acides aminés dans votre sang.

Rien de plus simple que de préparer son shaker de Whey. Il convient de respecter les doses pour chaque produit, mais il suffit généralement de mélanger la poudre avec de l’eau, du lait ou du lait végétal à votre convenance, à l’aide d’un shaker ou d’un blender. Votre protéine Whey est prête à consommer en seulement quelques secondes !

Quel est le meilleur moment pour prendre la Gold Standard 100% Whey?

La protéine 100% Whey Gold Standard est une source de protéines à digestion rapide, il est donc recommandé de la prendre dès le matin ou / et au cours des 30 minutes suivant ou précédant un entraînement. Mélangez simplement une dose de Gold Standard avec 180 à 240 ml d’eau dans un shaker.

Quels sont les effets secondaires possibles ?

Afin que la prise de shakers de Whey reste bénéfique pour votre corps, il est indispensable que vous suiviez les recommandations du fabriquant et que vous ne dépassiez pas les doses indiquées.

En effet, la protéine Whey permet de fabriquer du muscle mais à trop forte dose, et surtout en l’absence d’entrainement, elle pourrait également vous faire prendre du poids.

De même, si vous êtes intolérant au lactose, la protéine Whey ne vous est pas recommandée car le lactose qu’elle contient pourrait provoquer des problèmes de digestion. Si vous tenez absolument à augmenter votre masse musculaire choisissez plutôt dans ce cas-là de la Whey végétale, que l’on trouve de plus en plus sur le marché et qui ne contient pas de lactose.

Même si vous n’êtes pas intolérant au lactose, veillez à ne pas abuser des protéines en poudre et à continuer de manger équilibré afin que vous ne manquiez pas de fibres, nécessaires à une bonne digestion.

De même, la protéine Whey en trop grande quantité – on parle ici de proportions vraiment au-dessus de ce qui est recommandé – peut provoquer des problèmes de rein, de foie, d’ostéoporose etc.

Quels sont les avis sur la protéine Whey Gold ?

Deux marques de protéines Whey se détachent du lot pour leur qualité et les nombreux avis de clients satisfaits.

Optimum Nutrition est l’une des marques proposant de la protéine Whey les plus vendues sur Amazon. La protéine Whey Gold Standard obtient par exemple la note de 4,2 sur 5 sur plus de 270 avis clients ! Les utilisateurs sont ravis de cette Whey de qualité disponible en de nombreux parfums.

Selon eux, la protéine 100% Whey Gold Standard est délicieuse mais également digeste et légère. Le gout est bien prononcé même avec une composition faible en sucres. La poudre se dissout sans créer de grumeau et la texture est alors très agréable. C’est un produit qui est fortement recommandé par les passionnés de musculation et de fitness.

Scitec Nutrition est également une marque proposant de la Whey et qui est plébiscitée par ses clients. La 100% Whey protein professional parfum chocolat obtient la très bonne note de 3,8 étoiles sur 5.

Cette marque est une référence en matière de Whey car les produits qu’elle vent ont une composition parfaite pour les sportifs, leur permettant de construire du muscle et de récupérer rapidement après un entrainement.

De même, la poudre se dissout bien, il n’y a pas de grumeau et le gout est délicieux. La digestion est également facile, bref, ce produit à tout bon !

Ces deux marques de Whey proposent plusieurs parfums différents et plusieurs grammages différents afin que chacun trouve le pot qui lui correspond au mieux et ainsi faire des économies.

Où acheter de la protéine Whey au meilleur prix ?

Pour acheter la protéine Whey au meilleur prix en ligne, c’est sans aucun doute sur Amazon qu’il faut passer commande. En effet, les sites de passionnés de musculation ont tendance à augmenter les prix car on sait bien que lorsqu’on aime on ne compte pas.

Les prix les moins chers d’internet pour la protéine Whey se trouvent donc sur Amazon où des marques comme Scitec Nutrition et Optimum Nutrition sont disponibles, en différentes saveurs et contenances. En passant par cette plateforme de renom vous êtes assuré d’obtenir un produit véritable, de qualité et sans danger pour votre santé.

De plus, en passant par Amazon vous bénéficiez de tous les avantages du site comme les retours facilités et gratuits, la livraison rapide et même parfois gratuite. Commandez dès aujourd’hui votre protéine Whey pas cher et de qualité sur Amazon et augmentez rapidement votre masse musculaire !