Kettlebell Gorilla Sports

La Kettlebell un est outil de musculation, comme un poids, inventé par les Russes au 18^ème siècle. Il se compose d’une poignée qui le rend très facile à agripper et donc à utiliser pour se muscler.

Au départ, les Kettlebells pesaient traditionnellement 16Kg, aujourd’hui elles sont disponibles de 2 à 20 Kg dans la marque Gorilla Sport par exemple.

Elles sont utilisées par tous les grands champions de sports de combat notamment, mais également par toutes les personnes qui souhaitent se construire du muscle, faire de la cardio et du fitness.

La Kettlebell un est outil de musculation, comme un poids, inventé par les Russes au 18^ème siècle. Il se compose d’une poignée qui le rend très facile à agripper et donc à utiliser pour se muscler.

Au départ, les Kettlebells pesaient traditionnellement 16Kg, aujourd’hui elles sont disponibles de 2 à 20 Kg dans la marque Gorilla Sport par exemple. Elles sont utilisés par tous les grands champions de sports de combat notamment, mais également par les bodybuilders qui souhaitent se construire du muscle.

En effet, la Kettlebell est un outil très polyvalent qui est plein d’avantages pour le sportif :

• Permet de travailler l’ensemble des muscles du corps ;
• Permet de travailler le cardio ;
• Permet de bruler des graisses et de construire du muscle ;
• Augmente la force, l’agilité, la coordination, la souplesse et l’endurance.

Avec la marque Gorilla Sport, il vous est possible de choisir le poids idéal de votre Kettlebell afin de travailler au mieux et de vous améliorer chaque jour. Disponibles entre 2 et 20 kg, chaque sportif, homme ou femme, pourra utiliser une Kettlebell pour dessiner son corps.

Pourquoi faire de l’exercice avec Kettlebel ?

Nous vivons aujourd’hui dans une société où l’on veut tout tout de suite. Cependant, modifier son corps, perdre de la graisse et prendre du muscle demande du temps, de la patience et de la pugnacité. Pourtant, chacun sait que si les résultats tardent à arriver, alors la motivation pourrait décroitre.

Pour voir des résultats rapidement lorsque l’on décide de se muscler, il faut donc pratiquer des exercices efficaces, qui permettent à la fois de bruler les graisses et de construire du muscle. Rares sont les appareils de musculations pas chers qui permettent de tels entrainements.

Les Kettlebells sont des outils de musculations utilisés par l’armée Russe depuis le 18^ème siècle. Ce sont des poids originellement de 16 Kg qui disposent d’une poignée pour pouvoir être attrapés facilement. Ils permettent d’effectuer toutes sortes de mouvements, de manière à travailler à la fois le cardio ainsi que pour muscler son corps de manière rapide et efficace.

Avec une Kettlebell à la maison, vous pourrez enfin vous dessiner le corps de vos rêves, avec des premiers résultats visibles en seulement quelques séances.

Quel poids choisir pour son Kettlebell ?

Traditionnellement, les Kettlebells pesaient 16 Kg. Aujourd’hui, Gorilla Sport les propose en de multiples poids différents allant de 2 jusqu’à 20 kg pour les plus passionnés de musculation.

Les Kettlebells de Gorilla Sport sont robustes et professionnelles. Elles sont composées de ciment comprimé avec un revêtement en plastique. Sur chaque Kettlebell, vous trouverez son poids en kilo inscrit.

Afin de vous muscler mais également de perdre du poids, plusieurs mouvements peuvent être effectués avec ces outils de musculation. Grâce à leur poids – notamment celui de 16kg – les Kettlebell augmentent la difficulté et font travailler profondément les muscles.

• Kettlebel 4kg (ou moins 2kg) : c’est un poids d’initiation notamment pour les femmes.
• Kettlebel 8kg : second poids d’exercices pour les femmes ou pour un homme débutant sans aucun background sportif et voulant s’initier sans trop forcer soit en toute sécurité.
• Kettlebel 12kg : c’est le poids d’initiation pour les hommes, assez lourd pour avoir les sensations typiques de l’entraînement avec des kettlebells mais semblera probablement trop léger pour un sportif déjà bien entraîné.
• Kettlebel 16kg : c’est le premier poids officiel utilisé en compétition, il s’agit du poids avec le meilleur compromis, pour la plupart il semblera sans doute un peu trop léger sur certain mouvement et un peu trop lourd sur d’autre, il permettra donc de pratiquer une large gamme d’exercice. Idéal pour un travail très cardio.
• Kettlebel 20kg : c’est un poids intermédiaire, juste un palier avant d’attaquer les exercices plus sportifs.
• Kettlebel 24kg : c’est le second poids officiel utilisé en compétition à réserver aux sportifs aguerris, son maniement n’est pas aisé et il est idéal pour la préparation physique.
• Kettlebel 28kg : c’est un autre poids intermédiaire, un nouveau palier avant d’entrer dans le domaine mythique des 32kg.
• Kettlebel 32kg : c’est le troisième poids officiel utilisé en compétition, loin d’être accessible à tous, ce poids nécessite un certain temps de pratique avant de pouvoir être manipulée, à ne pas mettre entre n’importe quelles les mains.

Quel entrainement faire avec les kettlebells ?

Comme expliqué plus haut, les Kettlebells permettent de réaliser différents mouvements pour se muscler intensément et en profondeur. C’est d’ailleurs ce qui explique en partie l’arrivée rapide des premiers résultats.

Voici quelques-uns des mouvements que vous pouvez réaliser avec cet outil de musculation :

• Le balancier,
• L’arraché,
• Le pivoté,
• Le jeté,
• Les squats,
• Les lounges,
• … etc.

Quels sont les avis sur Kettlbell Gorilla Sports ?

Les utilisateurs de Kettlebells sont ravis des résultats qu’ils peuvent obtenir seulement avec cet outil de musculation. Il a l’avantage d’être très efficace mais également de pouvoir être utilisé en intérieur et de se ranger facilement.

Les clients de Gorilla Sports disent de leurs Kettlebells que ce sont des accessoires de sport professionnels et de grande qualité. De même, le prix est plus que correct selon eux, notamment pour la Kettlebell de 20 Kg dont la livraison est entièrement gratuite.

Grâce à ces outils de musculation, il est très rapide de modifier son corps et de voir rapidement apparaître les premiers résultats. Généralement, lorsque les clients achètent un modèle de Kettlebell, ils arrivent rapidement à en acheter une seconde avec un poids plus important tellement que les progrès sont rapides.

Où acheter Kettlebell Gorilla Sport au meilleur prix ?

Pour acheter les meilleures Kettlebells du marché à un prix défiant toute concurrence, les acheteurs recommandent d’opter pour celles de la marque Gorilla Sport sur Amazon. Ces outils de musculation sont de gamme professionnelle et pas chers. De plus, la livraison est gratuite et rapide.

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